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从《红楼梦》中看女性气郁质养生
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作者：
孔凡真
来源：
医药食疗保健
年份：
2014
文献类型 ：
期刊
关键词：
百科全书
人物
《红楼梦》
医学知识
气郁质
养生
女性
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描述：
《红楼梦》不仅是一部文学名著，还是一部百科全书，蕴含着无尽的医学知识和养生智慧。书中对女性角色的刻画描写，细致入微，深刻揭示了人物性格的本质特征。气郁质是书中女性人物较为典型的体质代表，如果书中人依据自身特征进行调养，是否可以健摩长寿，从而改变命运，不至缠绵病榻、落寞收场？
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散步可缓解饥饿感
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作者：
暂无
来源：
医药食疗保健
年份：
2016
文献类型 ：
期刊
关键词：
研究团队
卡路里
科学家
饥饿感
运动
散步
缓解
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描述：
科学家研究发现，散步可以缓解饥饿感。比起单纯的节食，运动更能限制卡路里的摄入。英国拉夫堡大学的研究团队招募了12名女性，研究食物的摄入和运动之间的联系。结果发现
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吃柑橘，防中风
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作者：
暂无
来源：
医药食疗保健
年份：
2012
文献类型 ：
期刊
关键词：
调查结果
柑橘类水果
护士健康
风险
黄烷酮
缺血性中风
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描述：
英国东英吉利亚大学新近公布了一项名为“护士健康研究”的调查结果。该研究持续长达14年，访问了近7万名女性。研究表明，增加“黄烷酮”的摄入，可使缺血性中风风险降低19％；增加柑橘类水果的摄入，可使缺血性中风风险降低10％。