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何不都来走一走?: 作者： 国胜 来源： 健康大视野杂志 年份： 2002 文献类型： 期刊 关键词： 新陈代谢更年期精神紧张 华盛顿 精神压力妇女运动雌激素骨质疏松症免疫系统功能骨关节疾病; 描述： 之后也仍会燃烧一段时间。美国华盛顿大学医学中心妇女运动研究部主任韦恩·米勒给30岁以上妇女开出的“健康处方”是:每星期步行三到四次,每次一小时。

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