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更年期妇女运动与骨质疏松症
作者: 黎小娟   黄秀梨   杨翠云   来源: 荣总护理 年份: 2010 文献类型 : 期刊 关键词: 更年期   运动   骨质疏松症  
描述:更年期,婦女骨質流失及骨質疏鬆症發生的機率會隨之增加。骨質疏鬆症是一種無聲無息的疾病,若無早期偵測及預防,骨折會在沒有任何警訊下發生。因此,所有更年期婦女都應該鼓勵其行為的改變來預防骨質疏鬆症的發
更年期妇女与运动
作者: 宋桂茹   来源: 天津体育学院学报 年份: 1995 文献类型 : 期刊 关键词: 更年期   妇女   雌激素   运动  
描述: 女子到更年期,在生殖系统、心血管系统、骨骼系统、神经系统及代谢等方面都出现了复杂的变化。适当的体育活动对更年期妇女的身心健康有益。
更年期综合症妇女合理的体育运动处方:基于对六十位更年期妇女运动方式与身体健康状况关系的调查与研究
作者: 刘静   来源: 体育科技文献通报 年份: 2011 文献类型 : 期刊 关键词: 更年期   调查   运动方式   健康状况   研究  
描述: 随着社会的进步,人们生活水平和医疗技术的不断提高,人的平均寿命也在不断延长。然而在人们从生育期逐步走向老年期的过程中,存在着一个身心健康水平起伏较大的特殊时期——更年期。调查发现人们大都能够了解更年期的表现症状,但对于体育运动能够缓解更年期症状这一功能却不甚了解。
皮皮:为爱情划句号
作者: 田小普   来源: 中华读书报 年份: 2005 文献类型 : 报纸 关键词: 更年期   作家   句号   自我批判   爱情   作品   情感状态   男性   小说   女性人物  
描述: 皮皮:为爱情划句号
何不都来走一走?
作者: 国胜   来源: 健康大视野杂志 年份: 2002 文献类型 : 期刊 关键词: 新陈代谢   更年期   精神紧张   华盛顿   精神压力   妇女运动   雌激素   骨质疏松症   免疫系统功能   骨关节疾病  
描述: 步行,是一种温和运动。除了有行动障碍的以外,几乎人人可为,也易于持之以恒,尤其适合中年以上的人群。 人在静坐的时候,新陈代谢的速度会减缓,燃烧热量较少。而疾行不仅能够在过程中燃烧热量,即使在停下来之后也仍会燃烧一段时间。美国华盛顿大学医学中心妇女运动研究部主任韦恩·米勒给30岁以上妇女开出的“健康处方”是:每星期步行三到四次,每次一小时。
荣荣的诗
作者: 荣荣   来源: 诗选刊 年份: 2008 文献类型 : 期刊 关键词: 想像   硝酸盐   抗寒冷   更年期   烈酒   爱情   潇湘   快乐   分解和弦   安眠药  
描述: 荣荣,原名褚佩荣,1964年出生于宁波,1984年毕业于浙师大化学系,先后做过教师、公务员,现为文学港杂志主编。出版过多部诗集及散文随笔集等,参加过诗刊社第十届青春诗会,曾获首届徐志摩诗歌节青年诗人奖,新世纪十佳表年女诗人奖,第五届华文青年诗人奖,诗集《像我的亲人》获第二届中国女性文学奖,诗集《看见》获第四届鲁迅文学奖。
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