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最新资讯: 作者： 本刊辑部 来源： 好日子 年份： 2011 文献类型： 期刊; 描述： 运动医学专家：拉什大学医学中心妇女运动医学主任凯西·韦伯 1.做自己不擅长的运动最有益，并保证运动多样化。如果将不同运动交替进行，能避免单一运动造成的肌肉锻炼失衡，导致运动过度或受伤。 2.女人

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