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准妈妈如何缓解腰痛: 作者： 灵珊丁悦虹 来源： 爱情·婚姻·家庭(优生代) 年份： 2012 文献类型： 期刊 关键词： 子宫疼痛腰部腰痛坐骨神经痛姿势骨盆肌肉缓解腹部; 描述： 大约有50%～85%的准妈妈会在孕期经历或大或小的腰痛困扰。孕期腰痛是一种正常的生理现象,比较难避免。但准妈妈仍然可以采取很多措施来缓解腰部不适,避免它变成长期问题。

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