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- 喝咖啡会加剧女性更年期症状
- 作者： 曹淑芬 来源： 山西老年 年份： 2014 文献类型 ： 期刊 关键词： 更年期症状 数据显示 规律运动 更年期女性 摄取量
- 描述： 约有三分之二更年期女性会产生潮热、夜间盗汗等更年期症状,一项新的调查数据显示,喝咖啡、可乐等含咖啡因饮料很可能会使热潮、夜间盗汗等更年期症状更加严重。美国研究人员通过1800多名更年期女性,研究更年期症状与咖啡因摄取量之间的关联性。研究结果显示,如果更年期女性有潮热、夜间盗汗困扰,限制咖啡因摄取量也许能为身体带来一些好处。研究人员表示,很多方法可以帮助改善更年期不适症状.有一点很值得注意的地方就是饮食,想要减轻更年期不
- 从补肾入手,谨防更年期综合征
- 作者： 吴大真 来源： 中华养生保健 年份： 2012 文献类型 ： 期刊 关键词： 肥胖 妇女更年期 滋阴补肾 更年期症状 失眠 食物 调养 更年期女性 女性形象 更年期综合征
- 描述： 作者简介： 吴大真，主任医师、教授，研究生导师。北京市政协委员，中国保健协会副理事长，中国保健协会科普教育分会会长，中国保健养生协会会长，北京国际医药促进会副会长。早年毕业于北京中医学院，师承中医泰斗秦伯未先生，对祖国医学有精湛的造诣。现为北京电视台《养生堂》中医养生专家，中央电视台《健康早班车》专家顾问团成员，北京大医堂养生机构首席专家。本文选自其畅销著作《吴大真私房养颜经》一书。 步入五十岁，身体可以说是在下坡路上越行越远了。《素问·上古天真论》认为：“女子七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故
- 更年期女性少喝咖啡
- 作者： 王兴旺 来源： 保健与生活 年份： 2014 文献类型 ： 期刊 关键词： 喝咖啡 更年期症状 绝经后女性 更年期女性 改善记忆力 研究人员 咖啡因 绝经期女性
- 描述： 美国“健康日”网站近日报道，美国《更年期》杂志刊登梅奥诊所一项最新研究发现，喝咖啡等含咖啡因的饮料会加重更年期女性潮热和盗汗症状。新研究中，史蒂芬妮·法比奥恩博士及其同事于2005--2011年调查了1800多名处于更年期的女性。研究人员对比分析了摄人咖啡因和不摄入咖啡因参试女性的更年期症状。结果发现，在围绝经期女性中，咖啡因可提升情绪、改善记忆力和注意力；但是在绝经后女性中，咖啡因则会加重潮热和盗汗症状。