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健美健身的秘密单元: 作者： 丽辉 来源： 饭店现代化 年份： 1999 文献类型： 期刊 关键词： 保护与帮助健身健美健身锻炼健美训练锻炼的次数动作速度健美锻炼 时代特征 锻炼原则健美运动; 描述： 现代的女青年具有同时代特征相宜的审美观。她们追求的美应该是健康的美而绝非是病态的美。至尊至上,健康是第一位的,美丽是第二位。所以加里宁说:没有结实健康的身体,就不可能有人体之美。许多女青年一直渴望为

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