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孕妇健美操: 作者： 徐铁 来源： 体育博览 年份： 1989 文献类型： 期刊 关键词： 妊娠妇女运动能力健美锻炼生理性内脏器官孕妇健美操腰痛关节稳定性骨盆; 描述： 了背部肌肉的负担,甚至引起腰痛、驼背。另外,骨盆韧带还会出现生理性松弛,造成关节稳定性降低。怀孕后,心、肺,肾等内脏器官的负担增加,这些生理变化,使孕妇感到疲劳,影响妊娠妇女的运动能力。通过适宜的健美锻炼,

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