全部
图书
报纸
期刊
视频
新闻
学位论文
会议论文
图片
- 试析不同健身锻炼方法对中老年妇女体质的影响
- 作者： 尚文霞 来源： 中国校外教育(下旬刊) 年份： 2014 文献类型 ： 期刊 关键词： 健身锻炼 体质变化 中老年妇女
- 描述： 目的：针对中老年妇女展开临床研究，了解不同运动方式对其体质的影响。旨在优化中老年妇女运动方式，帮助其身体更为健康。方法：选取80例中老年妇女展开调查，在实验前测量其心率、肺活量以及血压状况，实验一个月之后再次测量，对比实验前后研究对象在各方面数据变化情况。本次研究选取了太极拳与广场舞这两项健身锻炼方式。结果：无论是太极拳还是广场舞均能够让中老年妇女改善心率、肺活量以及血压状况（实验前后对比p＜0．05），但血压状况仅对舒张压有效，对于收缩压而言效果并不明显。且两种健身锻炼方式相比除广场舞对中老年妇女肺活量
- 试析不同健身锻炼方法对中老年妇女体质的影响
- 作者： 尚文霞 来源： 中国校外教育 年份： 2017 文献类型 ： 期刊 关键词： 健身锻炼 体质变化 中老年妇女
- 描述： 目的:针对中老年妇女展开临床研究,了解不同运动方式对其体质的影响。旨在优化中老年妇女运动方式,帮助其身体更为健康。方法:选取80例中老年妇女展开调查,在实验前测量其心率、肺活量以及血压状况,实验一个月之后再次测量,对比实验前后研究对象在各方面数据变化情况。本次研究选取了太极拳与广场舞这两项健身锻炼方式。结果:无论是太极拳还是广场舞均能够让中老年妇女改善心率、肺活量以及血压状况(实验前后对比p<0.05),但血压状况仅对舒张压有效,对于收缩压而言效果并不明显。且两种健身锻炼方式相比除广场舞对中老年妇女肺活量