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含钾食物预防心脑血管病: 作者： 刘帅 来源： 中老年保健 年份： 2011 文献类型： 期刊 关键词： 钾摄入量食物预防饮食习惯意大利心脑血管病研究人员健康状况心脑血管疾病; 描述： 意大利的一份研究报告称，常吃富含钾的食物可降低人们患心脑血管疾病的几率。研究人员调查分析了24．7万男性和女性研究对象的钾摄入量、日常饮食习惯和健康状况等数据，结果发现，如果每天能多摄入1．64克的钾，研究对象患中风的几率可降低21％．患心脏病的风险也有所下降。

女性常食方便面易患病: 作者： 李端刘帅 来源： 中老年保健 年份： 2014 文献类型： 期刊 关键词： 代谢综合征饮食习惯调查数据油炸食品代谢疾病心脑血管疾病; 描述： 美国一项研究表明,女性每周至少吃两次以上方便面,患胆固醇高、糖尿病、高血压的风险会增加68%。研究人员针对世界上最大的方便面消费国韩国的调查数据进行了分析。调查选取了1万多名韩国成年人,其中超过一半

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