减轻体重的七种食物
日期:2017.11.24 点击数:3
【类型】期刊
【作者】安晖
【刊名】食品与生活
【关键词】 体重 柠檬 饮食 加利福尼亚 食物 饮料 饮用量 泡水
【摘要】这里介绍的七种食物,如果在每天的饮食中有所摄入,一年下来就可以燃烧掉更多的脂肪,减去大约10斤的体重。一、柠檬泡水美国加利福尼亚一项对240名女性的研究发现,用柠檬水来取代甜饮料一年约可减去3.7斤的体重。如果每天饮用量达到4杯,还能多减去3.7斤体重。
【年份】2009
【期号】第5期
【页码】16
【分类号】TS201.4;|S831
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