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试析不同健身锻炼方法对中老年妇女体质的影响
作者: 尚文霞   来源: 中国校外教育(下旬刊) 年份: 2014 文献类型 : 期刊 关键词: 健身锻炼   体质变化   中老年妇女  
描述: 目的:针对中老年妇女展开临床研究,了解不同运动方式对其体质的影响。旨在优化中老年妇女运动方式,帮助其身体更为健康。方法:选取80例中老年妇女展开调查,在实验前测量其心率、肺活量以及血压状况,实验一个月之后再次测量,对比实验前后研究对象在各方面数据变化情况。本次研究选取了太极拳与广场舞这两项健身锻炼方式。结果:无论是太极拳还是广场舞均能够让中老年妇女改善心率、肺活量以及血压状况(实验前后对比p<0.05),但血压状况仅对舒张压有效,对于收缩压而言效果并不明显。且两种健身锻炼方式相比除广场舞对中老年妇女肺活量
试析不同健身锻炼方法对中老年妇女体质的影响
作者: 尚文霞   来源: 中国校外教育 年份: 2017 文献类型 : 期刊 关键词: 健身锻炼   体质变化   中老年妇女  
描述: 目的:针对中老年妇女展开临床研究,了解不同运动方式对其体质的影响。旨在优化中老年妇女运动方式,帮助其身体更为健康。方法:选取80例中老年妇女展开调查,在实验前测量其心率、肺活量以及血压状况,实验一个月之后再次测量,对比实验前后研究对象在各方面数据变化情况。本次研究选取了太极拳与广场舞这两项健身锻炼方式。结果:无论是太极拳还是广场舞均能够让中老年妇女改善心率、肺活量以及血压状况(实验前后对比p<0.05),但血压状况仅对舒张压有效,对于收缩压而言效果并不明显。且两种健身锻炼方式相比除广场舞对中老年妇女肺活量
上海市职业女性参加健身锻炼动机的特点与影响因素的研究
作者: 武燕燕   来源: 华东师范大学 年份: 2007 文献类型 : 学位论文 关键词: 职业女性   健身锻炼   社区体育   锻炼动机   社会化  
描述: 健身锻炼向来是体育界关注的重要议题,随着体制改革的推进、经济的发展,我国出现了新一轮健身锻炼的热潮。社区体育中的健身锻炼主要有两种类型:一是由于社区体育设施、器材的增多,在社区周边进行的健身锻炼,进行这一锻炼的群体主要以非在业人群为主,例如:离退休人员的锻炼等。一是随着健身俱乐部在我国的引进、推广,在健身俱乐部中进行的锻炼,例如:职业女性参加体育舞蹈俱乐部等。我国学术界对第一类健身锻炼关注较多,而第二类人群的健身锻炼,随着近年来健身俱乐部在国内的发展,才逐渐引起了人们的注意。 健身俱乐部传入我国之初,以
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