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- 运动与健康体适能
- 作者： 林启川 庄林贵 周丽卿 许义章 张秋炼 来源： 北体学报 年份： 2001 文献类型 ： 期刊
- 描述： 近十五年来，人类?了追求健康与休闲积极从事运动，所从事的内容更是多样化：从陆上、水上、甚至到空中，无所不在。在型态上包含：有氧及无氧运动。在质方面：有趣味性、有竞争性、还有冒险性。在运动强度方面：有剧烈的运动也有缓和的运动。过去认?运动是无聊、疲累，如今却认?是享受的、健康的、有益的。同时也认?参与运动不必在乎技术或失败，只要穿上运动服、运动鞋走上运动场，每个人都可以享受运动乐趣。由於两性的平权，过去只有男性参与激烈的运动，现今女性一样参与多样的激烈运动，同时国际妇女组织，也在政治上、情感上给予支持，鼓励