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增强晚年幸福感的9个妙招
作者: 李丙刚   来源: 求医问药 年份: 2013 文献类型 : 期刊 关键词: 美国国立卫生研究院   晚年   重要方法   退休人员   增强   幸福感   老年人   研究人员   高龄老人   死亡率  
描述: 近日,美国国立卫生研究院的研究人员在《美国退休人员协会》杂志上撰文指出,他们在一项为期15年,涉及10万名退休女性的研究中发现,与情绪悲观的人相比,开朗乐观者的死亡率可降低14%。对此,美国长寿研究专家丹·比特纳教授指出,在美国,有数百名高龄老人都是名副其实的“快乐寿星”。长期拥有幸福感是老年人延年益寿的重要方法之一。
他们这样玩
作者: 暂无 来源: 新天地 年份: 2012 文献类型 : 期刊 关键词: 俄罗斯   工艺制作   象棋   高龄老人   工艺品   妇女组织   欣赏价值   老年病  
描述: 俄罗斯:下盲棋。一些老年病专家在对象棋的研究中发现:下盲棋能预防大脑衰退,因此,很多老人因此喜欢下盲棋。 日本:“动手动脚”。一些老年妇女组织起来学习手工艺制作。老人们常常自信地展示自己制作的由有机透明材料浇铸、中心有花与叶子的多种造型的工艺品,很有欣赏价值。另外一些老年人则喜欢爬山,有一个“日本友好高龄者大学推进委员会”,每年春秋季组织高龄老人到中国短期访问,其中80岁以上的人很多,他们能步行登上长城。
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