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睡出自己的苗条身姿: 作者： 王墩田 来源： 海外英语 年份： 2006 文献类型： 期刊; 描述： 打个小盹儿是一个理想的减肥计划:这是来自俄亥俄州克利夫兰市凯斯西储大学桑吉·帕特尔的研究信息.他对超过68000名女性的研究发现,随着时间的推移,那些每晚睡眠少于5个小时的女性能比每晚睡眠7个小时的女性体重增加更多.……

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