保持激情的秘诀
日期：2017.11.24 点击数：0
【类型】期刊
【刊名】健康女性
【摘要】烦琐的管理表、日常活动、锻炼等，这些没有直接回报的事情可能会毁掉你的减肥计划。其实，身体的活动和你的一切都是分不开的。运动博士Michelle说：“我相信一项有意义的活动如果值得，那它一定在我们的日常生活中也会比较常见。”Segar和她的同事在2011年做的一个报道是关于妇女运动后跟踪即时的结果，表明经常锻炼的妇女会比那些不锻炼的妇女更注重减肥和身体塑性问题。
【年份】2013
【期号】第4期
【分类号】0
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